01/02/2025 Ruta en Raquetas de Nieve desde el Espacio Nórdico del Puerto de Navafría

   19 Participantes - Guía: Javier Baró

Crónica de la marcha con raquetas por Navafria de Pablo Olavide

“Hasta donde alcanza la vista aquí reina el instante.

Uno de esos terrenales instantes

a los que se pide que duren.”

Wyslawa Szymborska. Instante.

Las montañas nevadas siempre me transportan a escenarios remotos y salvajes. Tal vez se deba a los libros de Jack London, que me contaban historias de tramperos y buscadores de oro en el inhóspito Norte. O, quizá, sea por el menudo cazador Dersú Uzalá que guiaba al capitán Arséniev por la helada taiga siberiana. Sin embargo, no hace falta irse a tierras lejanas para encontrar esos territorios agrestes. Aquí tenemos nuestro Guadarrama, aunque, bien es cierto, a una escala más doméstica, más de “andar por casa”.

Este sábado, los senderistas del club Mirasierra nos sentiremos un poco como estos personajes de novela, caminando con raquetas por los senderos nevados de nuestra sierra.

A las nueve y media de la mañana, el frío y la multitud se dan cita por igual en el collado de Navafria. El autobús, que ha subido renqueando desde Lozoya, nos ha dejado en lo alto del puerto junto a un buen puñado de esquiadores y excursionistas. En el aparcamiento, junto a una pequeña cabaña que vomita por su chimenea un humo espeso con sabor a gasoil, está también Javier, nuestro guía de montaña desde hace ya varios meses. Alrededor de él, nos arremolinamos los diecinueve senderistas que hemos venido hasta aquí para recibir las instrucciones de como movernos con las raquetas por la nieve. “Nunca, en ningún caso, caminéis hacía atrás con las raquetas puestas. ¡Os caeréis!”

Yo le escucho atento y nervioso, con ese nerviosismo de probar algo nuevo por primera vez mientras trato de no asfixiarme con el humo de la cabaña que me transporta más a la gran urbe que a la sierra madrileña. Luego, cada uno, con mayor o menor habilidad, se acopla las raquetas y salimos en fila india detrás de Javier como patos fuera del agua dispuestos a internarnos en la espesura del pinar. Atrás dejamos el gentío, los coches y ese insoportable olor a gasoil.

Este año la nieve ha llegado tarde al Guadarrama, pero ha llegado y eso está bien. Ahora la sierra duerme su sueño helado y todo permanece en silencio, aletargado, a la espera del tiempo de bonanza. Pero nosotros estamos despiertos y avanzamos como si fuésemos exploradores en el lejano Yukón mientras mis ojos se pierden por este bosque de suelos tapizados por la nieve y pinos silvestres que dejan desnudos sus fustes anaranjados para mirar a un cielo azul y lejano. 

Cuando Javier considera que ya nos hemos familiarizado con nuestro nuevo “calzado”, propone tomar nuevos retos. “Ya sabéis”, dice, “para subir laderas, debéis subir el alza; para bajar, mantened anclada la bota a la raqueta”. Y nosotros subimos y bajamos por el bosque dejándonos llevar por ese espíritu lúdico que tienen los niños, y seguimos el estrecho sendero que sortea arroyos, árboles caídos (o a punto de estarlo), piedras que hacen crujir nuestras raquetas… Finalmente, la arboleda se va aclarando para dar paso a los piornales de montaña hasta que, de sopetón, aparece ante nuestros ojos el valle del Lozoya: el embalse de Pinilla, Cuerda Larga, el alto de Canencia y sus robledales desnudos… Peñalara al fondo.  Y pienso que nada tiene que envidiar este escenario a los de Jack London y su Gran Norte. Y quiero fijar este instante en mi memoria. 

En este punto, reponemos fuerzas mientras contemplamos el paisaje que nos rodea (el mirador de La Peña del Cuervo lo tenemos a tiro de piedra), y sentimos en nuestro rostro el frio viento de la sierra. Pero pronto Javier nos saca de nuestra contemplación y nuestras charlas para ponernos de nuevo en marcha. “¡Debemos estar a las dos para bajar a Lozoya en el autobús!”, nos dice.

Lo hacemos por el mismo camino que nos ha traído hasta aquí. Y lo hacemos rápido, ya acostumbrados a caminar con nuestros nuevos artilugios bajo los pies, y disfrutamos, de nuevo, de la belleza del pinar que nos acoge.

En el aparcamiento vuelve a reinar el bullicio, el tráfico que sube o baja del puerto, los esquiadores que dan por terminada su jornada, la pequeña cabaña que ya no suelta la humareda de gasoil y el autobús que nos espera. Abajo, en Lozoya, abrazos de despedida, promesas de repetir, deseos de una buena semana… Rocío, Olga, Begoña, Conchita, Marisa, Paco y este cronista, nos resistimos a dar por concluida esta jornada y, en Casa Varillas, damos cuenta de unas buenas costillas. Pero eso ya es otra historia…

Pablo Olavide

El Cuaderno del Navegante 1 de febrero de 2025

P.D. En esta marcha hemos participado: Rocío, Alex, Marisa Huidobro, Paco, Loles, Begoña, Emilio, Sonsoles, Floren, Olga, Inma, Elías, Conchita, Mamen, Teresa, Marisa, José María, Macarena, Javier (nuestro guía) y Pablo, vuestro cronista.

Dedicado a Rafael García Puig en el día de su cumpleaños y a Antonio Crucelaegui que no pudo venir por averiarse su vehículo cuando estaba de camino. ¡Ya habrá otra ocasión!

Ruta en Raquetas de Nieve desde el Espacio Nórdico del Puerto de Navafría

 

Resumen:

Distancia: 8,6 kms

Desnivel Positivo acumulado: +387 m Tipo de Ruta: circular

Dificultad Técnica: fácil Tipo de terreno: senderos

Nota: haremos un primer tramo del Puerto de Navafría al Mirador de Peña del Cuervo. Según cómo fluya la actividad, decidiremos si retornar por el mismo sendero o completarla de forma circular, que es lo inicialmente previsto. Caso de regresar por el mismo sendero quedaría en total 5,5 kms +235 m.

 

Descripción: partiendo del Espacio Nórdico del Puerto de Navafría. Instalación gestionada por Doble Huella: doblehuella.es/enpuertodenavafria para la práctica del Esquí de Fondo y las Raquetas de nieve, vamos a realizar una ruta en raquetas de nieve por la cara sur de las Hoyas glaciares del Pico del Nevero. En concreto en el tramo que va de la instalación de Doble Huella en el Puerto de Navafría, al mirador de la Peña del Cuervo. Durante la ruta pasaremos por las morrenas de descarga del antiguo glaciar, el pinar de la cara sur del Pico del Nevero, hasta alcanzar las espectaculares vistas desde el propio mirador. Balcón privilegiado al Valle del Lozoya, Cuerda larga y Cuerda de Los Carpetano. Acabaremos, idealmente, visitando la zona de árboles singulares y regresando por encima de las áreas recreativas de Mirador y Lagunillas.

 

Guía de la Ruta: Javier Baró. Doble Huella (doblehuella.es)

 

Desarrollo de la Jornada: el punto de encuentro se establece en el aparcamiento público del pueblo de Lozoya. En esta ocasión habrá que llegar al aparcamiento a las 08:45 horas. El motivo es que hay que enlazar con la lanzadera en autocar que Doble Huella gestiona para todas las personas que tienen contratada actividad a realizar en el Espacio Nórdico del Puerto de Navafría. La lanzadera sale sin dilación a las 09:00 de la parada de autobuses de Lozoya y su destino es el aparcamiento autorizado frente a la instalación que Doble Huella tiene en el Puerto de Navafría. El coste del servicio, que actualmente sobrepasa los seiscientos euros por día de alquiler de autocar, se sufraga solidariamente entre todas las personas que suben a hacer actividad y Doble Huella asume la cantidad restante. El precio del ticket se mantiene para esta temporada en 6 € por persona, en total: ida y vuelta incluida.

Una vez situados en el Espacio Nórdico del Puerto de Navafría, nos entregarán el material necesario para la actividad. En primer lugar, aprenderemos a colocarnos las raquetas de nieve. Para, una vez colocado el material adecuadamente, pasar a aprender los movimientos iniciales. Por último, familiarizados con los “nuevos zapatos”, pasaremos a dar

 

nuestros primeros pasos por la zona llana situada frente a la instalación. Y desde ahí, iniciamos ruta.

 

Billete de autocar: lo tenéis disponible en el siguiente enlace. Seleccionar Billete esquiador sin clases contratadas. Pulsar en Seleccione horario y elegir IDA: 09:00 VUELTA: 14:00 y cuando lo hayáis revisado, pulsáis en RESERVAR. Os solicitará unos datos de contacto en caso de que haya que avisar de una incidencia, aceptáis protección datos y demás y al final de la página pulsáis en FINALIZAR. Os saltará la pasarela de pago y, finalmente, os entrega un comprobante.

https://doblehuella.es/enpuertodenavafria/esquibus/lozoya

 

 

Alquiler de Raquetas de Nieve: Doble Huella proporciona el servicio de alquiler de raquetas de nieve en el propio Puerto de Navafría. El coste del alquiler es de 10 € por persona.

 

Vestuario y calzado:

-  Calzado: la única recomendación adicional es acudir a la ruta de raquetas, con botas de senderismo, tipo trekking, y no con deportivas. El motivo es que con deportivas, las cinchas de ajuste de las raquetas pueden molestar en el empeine. Interesante acudir con polainas o guetres que impedirán que la nieve entre en el interior de la bota y nos empape por dentro. Calcetines de invierno altos.

-  Respecto a las ropas, como siempre trabajamos por capas. Va a hacer frío, traed un buen par de guantes y otros de cambio. También calcetines de cambio. Si sobra algo de ropa la pasaremos a la mochila.

-  Gorro, gafas de sol, braga de cuello, guantes de invierno (algodón no), protección solar cara y labios.

-   Si alguna persona sufre de manos o pies fríos, siempre es una buena recomendación echar a la mochila unas bolsitas de calor seco. Las tenéis disponibles en grandes superficies deportivas. Ejem:

https://www.decathlon.es/es/p/calientamanos-wedze-10-unidades/_/R-p-161196?mc=8827988&c=incoloro

 

Bebida: recomendable termo con bebida caliente, que no se corte.

 

 

Itinerario: iniciamos ruta desde la entrada al Espacio Nórdico del Puerto de Navafría. Los primeros pasos los daremos por la zona llana situada frente a la casa refugio, sede del espacio nórdico. Desde ahí, y una vez familiarizados con el material pasaremos a buscar el comienzo del sendero que por la cara sur y pasando por encima del área recreativa de Lagunillas, nos interna en el denso pinar del Parque Nacional. Sobrepasada la zona de las Hoyas glaciares, abandonamos el pinar, en cerrada curva que nos abre la vista a la inmensidad del Valle del Lozoya. Frente a nosotros ya asoma el mirador de Peña del Cuervo. Alcanzado este y disfrutadas las merecidas vistas, descenderemos por la loma que poco a poco nos va arrimando al arroyo del Hornillo. Desde aquí y de nuevo por denso pinar nos pararemos a saludar a los árboles singulares, en los alrededores del área recreativa de Mirador. Finalmente, tras una pequeña pero intensa subida, continuaremos llaneando por el

 

bonito sendero que aún nos regalará algún punto de contemplación del Valle del Lozoya, antes de alcanzar, de nuevo, la sede del Espacio Nórdico del Puerto de Navafría.

 

 

Pasos importantes:

-  Justo antes de llegar al mirador de Peña del Cuervo, hay un paso de loma a media altura en el que hay que estar atentos.

-  La bajada desde Peña del Cuervo también requiere de atención.

 

Vías de Escape:

-   La carretera que conecta Lozoya con el Puerto de Navafría es la M-637, la tendremos hacia el S y SE de nuestra ruta.

 

 

Centro de Salud de Urgencias de Referencia:

En Rascafría hay atención médica de urgencia las 24 h. durante el fin de semana.

-  Centro de Salud de Rascafría Telf: 91 869 18 85

C/ Ribera de Artiñuelo, 2. Rascafría https://www.comunidad.madrid/centros/centro-salud-rascafria

 

 

Centros hospitalarios de referencia:

-  Hospital Universitario Infanta Sofía Tlf: 112

Paseo de Europa, 34. San Sebastián de los Reyes https://www.comunidad.madrid/hospital/infantasofia/nosotros/ubicacion-accesos

 

 

MIDE de la Ruta:

 

Nota: en caso de duda, consultar https://mide.montanasegura.com/ Los tiempos del apartado “horario”, son tiempos sin ningún tipo de parada.

 

 

 

PARADAS:

Realizaremos paradas breves en: Mirador Peña del Cuervo y árboles singulares

 

CONVOCATORIA:

Convoca: Sección de senderismo del Club Mirasierra Fecha: sábado, 1 Febrero 2025

Hora Salida del Club Mirasierra: 07:45

Hora de Encuentro: 08:45

Punto de Encuentro: aparcamiento de Lozoya Google Maps: APARCAMIENTO de LOZOYA

 

Hora de Salida del Autocar Lanzadera: 09:00

Parada de autobús en Lozoya pueblo:

Duración estimada de la ruta: 4h:40m

 

METEO

A día de hoy, miércoles 29 de enero, para el Sábado la previsión meteorológica determina que mañana habrá pasado el tren de borrascas y comienza a dar sol. Sensación generalizada de frío. Probablemente no pase el termómetro de 0 º durante la ruta. Vientos ligeros de NO.

 

Podéis consultar la meteo de la jornada, en: https://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/lozoya-id28076

 

 

ACTIVIDAD ALTERNATIVA

No se espera necesaria

 

 

¿QUÉ HAY QUE TRAER?:

VESTUARIO:

Todos los participantes deben acudir a las salidas perfectamente equipados. Prestando especial atención a la suela del calzado. Estableciendo los siguientes mínimos obligatorios:

 

●      Botas de senderismo, de media caña, con suela taqueada (no de plástico) tipo trekking.

●      Calcetines para media caña, y otros de cambio en la mochila.

●      Pantalones de senderismo largos, acordes a la estación del año. Prevención de la garrapata.

 

CAPAS:

●      Capa interna: es la capa que está en contacto directo con la piel. Debe ser cómoda, suave y de la talla adecuada. Importante, que no empape nuestro sudor en ningún momento. Recomendado: camiseta sintética, de manga larga o corta, según la estación. Prohibido el algodón, porque empapa y acelera el enfriamiento corporal. Otra de cambio, en la mochila.

 

●      Capa intermedia: nos ayuda a retener el calor corporal, a la vez que evacúa el sudor generado por nuestro cuerpo.

Recomendado: plumas ligero, forro polar o chaleco

 

●      Capa externa: nos protege de los elementos externos: viento, lluvia, nieve, etc a la vez que evacúa el sudor hacia el exterior. Evitando de este modo el efecto de condensación. Recomendado: chaqueta de lluvia y cortaviento tipo Goretex o similar

 

●      Pañuelo de cuello, tipo Buff.

●      Guantes de montaña invernales. Y otros en la mochila.

●      Gafas de sol, Protector solar, con protección Ultravioleta, para labios y cuerpo

●      Gorro

●      Frontal o Linterna

●      Botiquín básico personal de primeros auxilios

●      Manta térmica

 

Todos estos elementos, deben llevarse a todas las salidas, independientemente de las condiciones de tiempo atmosférico. Lo llevaremos siempre en el fondo de la mochila.

 

Es potestad del Guía de DH, rechazar la participación de alguna persona que no se presente a la salida con el vestuario adecuado. En particular, del calzado.

 

Altamente recomendable acudir a las rutas con bastones de senderismo. Doble Huella tiene personal especialmente formado en la técnica. Durante las rutas se prestará apoyo en la técnica.

 

 

HIDRATACIÓN y ALIMENTACIÓN

●      Agua mínimo 1,5l de agua. OBLIGATORIO.

●      Altamente recomendable termo con bebida caliente, que no se corte.

●      Alimentos calóricos y de rápido procesamiento: frutos secos, fruta, chocolate, galletas

●      Bocadillo o similar

●      Llevar en mochila siempre algo dulce con azúcar: caramelos, chupachups, etc

 

En caso de personas con intolerancias y/o alergias alimentarias, es responsabilidad de cada persona acudir a las salidas con la medicación debida, prospecto e indicación escrita de la pauta a seguir. Es altamente recomendable que el Guía, y alguien más, esté al corriente de esta información.

 

ENFERMEDADES:

En casos de enfermedad o similar conocida grave, con seguimiento médico, es responsabilidad de cada persona acudir a las salidas con la medicación debida, prospecto e indicación escrita de la pauta a seguir. Los guías de montaña no están autorizados legalmente a administrar medicamentos. Sólo pueden realizar una actuación de emergencia o urgencia. Es altamente recomendable que la persona comunique al Guía, y a alguien más, esta información.

 

MOCHILA:

De volumen 25 a 30 l., en la que quepa holgadamente todo lo detallado anteriormente, con funda de lluvia. Además debe llevar obligatoriamente: Silbato, Elemento reflectante, Manta térmica, Botiquín básico de uso personal

 

Recomendable llevar: siempre es recomendable llevar prismáticos ligeros, móvil con cámara de fotos o cámara de fotos ligera.